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宝宝肌张力低看哪里?看脖子!为您带来锻炼肌张力的小游戏

2021年12月07日 08:14来源:网络搜索手机版

经常有人说,孩子的发育不要对比,有些孩子月子里能翻身,有些孩子5个月还不能顺利翻身,都是正常的。这个说法有些片面,比如肌张力这个事,是制约大运动和精细动作的关键。

肌张力低的孩子,越小发现进行人为改善,对今后的生活帮助就会越大。如果宝宝喝奶无力,经常呛到,喂奶一次需要断断续续完成,肌肉摸起来软软,看起来懒懒,很少哭闹过于安静,首周膝盖等关节打开角度过大等症状出现任意之一,就要进行观察判断,通常医生判定病理性肌肉张力低,是看满4个月的宝宝是否能控制自己的头部,如果脖子仍然很软,就需要人为治疗。

在家能不能锻炼肌张力?如果是非病理性的肌张力低,是可以在家锻炼的,主要是两个方向,一是通过肌肉力量锻炼提升孩子的肌力持续度,二是刺激前庭觉和本体觉提高瞬间肌张力。

游戏锻炼离不开游戏,以孩子的兴趣为主,今天为大家推荐一些游戏互动,选择孩子喜欢的玩起来吧~

1.将宝宝抱在怀里跳舞,或者抱在怀里做摇椅或秋千,使用背带背着做家务等等。特别注意保护宝宝的头部避免晃动。

2.夏凉被卷成圆柱形大卷,宝宝趴在圆柱形上轻轻左右摇晃,让孩子感受手肘支撑,再过渡到手腕支撑

3.宝宝趴在床上,围着宝宝摇铃吸引,让宝宝抬头寻找。

4.宝宝平躺时,轻轻抓住宝宝上臂做仰卧起坐,同时鼓励宝宝把头撑起来。

5.尝试让宝宝两只手抓奶瓶或玩具,在宝宝平躺时,让宝宝两只手从身体两侧移向身体中心。

6.用手指轻触碰宝宝的掌心,让宝宝有意识的抓紧你的手指头。

双手撑起宝宝腋下举高高,让宝宝的身体像钟摆一样轻轻左右摇摆。

在宝宝平躺时,用双手给宝宝脚心施一定压力,让宝宝又回踹的意识。

大运动和精细动作的标准来判断宝宝的发育是有科学依据的,并不能因为每个宝宝都有自己的发育时间就放任不管,但是细心的宝妈通过上面介绍的游戏也会发现一个问题——这些肌肉运动和前庭觉的训练,没有任何一个是让宝宝锻炼“翻身”“坐姿”“爬行”“走路”。

因为当宝宝的肌肉有力量,平衡感达标时,无论翻身还是行走都会水到渠成,如果不把这些“基本功”练好,就去贸然揠苗助长,才是对孩子的伤害!

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